banan
pół kostki chudego twarogu
pół szklanki jogurtu
2 łyżki mąki kokosowej
jajko
4 łyżki płatków owsianych
łyżka kakao
cynamon
3 daktyle namoczone w ciepłej wodzie
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Banana rozgnieść widelcem, daktyle pokroić na mniejsze kawałki, wszystkie składniki połączyć.
Na patelni rozgrzać olej kokosowy, formować placuszki i smażyć na rumiano z każdej strony.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za Wasze komentarze :)