poniedziałek, 22 lipca 2019

sałatka z bobem

Trzy proste składniki, piękne kolory na talerzu i można zajadać na zdrowie!

Składniki:
300 g bobu
dwa pomidory
czerwona papryka
sól, pieprz z kolendrą
kilka gałązek świeżej bazylii
2-3 łyżki dobrej oliwy
2 łyżki czarnego sezamu

1. Bób ugotować i obrać. Pomidory sparzyć i pokroić w kostkę. Paprykę pozbawić gniazda nasiennego i pokroić w drobną kostkę. Bazylię posiekać.
2. Wszystkie składniki połączyć i doprawić do smaku :) Gotowe! Można zajadać!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za Wasze komentarze :)